…::: Dilza :::…

Você acordou de mal com o mundo e logo colocou a culpa nos hormônos???? Pois, um grupo inglês, o Food and Mood Project, que pesquisa e estuda a relação entre os alimentos e nosso humor jura que o vilão pode ser o que comemos. Veja o que colocar na sua dieta para ter uma vida feliz.

Sardinha, anchova e salmão: têm ômega 3 que acelera os neurotransmissores e nos deixa otimistas e focadas

Frango e peru – Contem triptofano, um aminoácido percursor da serotonina considerado o novo Prozac de efeito calmante, assim como a banana que proporciona bem estar

Chocolate amargo – Em pequenas doses, deixa feliz

rapidamente e tem efeito contrário se consumido

Pimenta – aquele ardor na língua faz o cérebro liberar endorfina que promove bem-estar e excitação

Alface – Está tensa? Coma um prato de alface.

Seu caule tem substancias que agem como calmantes naturais.

Fonte: Criativa Janeiro 2007

Acordar cêdo, apreciar o céu, tomar um belo café da manhã e me aproximar para cuidar da área verde da minha casa. Parece uma delícia?

Não só parece não…é uma delícia e nada se compara a esse novo estilo de vida…

Sentir a delicadeza do amor-perfeto,  observar a complexidade da flor de maracujá, admirr o matiz de uma bromélia…

…lagartixas, borboletas, grilos….

Mexer com a terra, criar canteiros, preparar vasos…sentir o cheiro que emana da terra, me deixa cada dia mais tranquila, mais de bem com a natureza.

Necessidade de mudanças…

Numa de insatisfação pessoal estou aplicando algumas alteraçoes no blog para que possa mantê-lo ativo e satisfeita. (rsss..)

AGUARDEM AS MUDANÇAS!!!!

Um dia, numa descoberta incrível nunca antes imaginada, deparo-me com o mundo virtual e nele passo a dedicar todo o meu tempo livre(ou não) e aos poucos descobrindo que tinha o mundo inteiro à ponta dos meus dedos.

Bisbilhotando aqui e ali, fui adaptando-me à novidade e identificando-me perfeitamente a ela criei, com a ajuda do meu filho, o meu primeiro site que, diante do corre-corre do dia-a-dia acabei por perdê-lo por falta de atualização. Fiquei muito triste!!! Nele teria dedicado muito carinho, páginas com plano de fundo, som…um modelo bem legal.

Não podia parar. Havia sido picada pela mania da internet e criei um blog e, não satisfeita com os poucos recursos oferecidos, utilizo-me deste novo canal na tentativa de juntar pedaços que retratem a mulher que sou, sonhadora, poetisa, secretária, mãe e avó.

Quero me fazer presente de uma forma bem regular e aqui deixar poemas, contos, depoimentos, pensamentos e até, gracinhas dos meus netos, dando a este espaço um ar de encantamento e magia.

Volte sempre e fica com um grande abraço!

Dilza